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一、越陈越香是专指普洱茶么？我在十几年前写文章就提过，普洱茶异军突起，得益于两个关键词：“越陈越香”和“古树茶”，古树茶我另文说，越陈越香是不是普洱茶独有的？先说结论：不是。我喝过的老茶我喝过几十年的绿茶，有滇绿和碧螺春，绿茶的嫩香没有了，但口感醇和、甜度也不错，香气不扬，别有一番风味。我喝过几十年的老红茶，花香优雅，清甜淡雅，非常舒服。我喝过十几款老乌龙茶，也是非常好喝。普洱的老茶就不用多说了，...

我们刷视频，经常能刷到养生视频，这个叫你运动、那个让你静养不要剧烈运动，这个让你辟谷、那个让你多吃主食，这个让你按时吃饭、那个让你饿了才吃最好一天就吃一顿...发现没有，很多都是矛盾的，你要怎么办？其实你刷到的视频可能都没有错，关键是你的选择。你如果选择剧烈运动又选择辟谷，可能就出大问题了。养生有很多流派，最怕在多个流派流窜，跟A流派吃东西，再跟B流派辟谷，又跟C流派上健身房剧烈运动，你不出问题谁...